Es runāt pārāk daudz par sevi

Es runāt pārāk daudz par sevi

Pārāk runīgs un atklāti, viņi ir gatavi pārvērst dvēseli, nevis neraizējoties pārāk daudz par to, cik tas ir lietderīgi. Bet viņu atzīšanās bieži skaņu nevietā, vai arī tiek uztverti kā netaktisks.

"Šāda uzvedība norāda, ka persona ir bojāts saskarē viena ar otru un ar citiem cilvēkiem, - saka Tatjana Rebeko Junga analītiķis. - Ikviens, kas runā par savu personīgo dzīvi, nevis pārdalot pašcenzūru, lai uzsūcas savām sajūtām, vēlas vai bailes zaudēt sajūtu saistībā ar citu personu, un nav jāņem vērā, ka pastāv virkne intereses ". Kāpēc tas notiek?

izvairīties no vientulības

Attālums ir grūti ievērot, lai tiem, kuri nevar paciest neapmierinātību saistīts ar realizācijas eksistenciālo vientulību.

"Kad pieaugušais pastāvīgi (un atklāti) runā par sevi, viņš uzvedas kā bērns - saka Tatjana Rebeko. - Šī regresīvā uzvedība - neapzināta mēģinājums nošķirt sevi no patiesības, kas agrāk vai vēlāk saskaras katrs cilvēks atsevišķi būtībā, vien ciešanas un, saskaroties ar nāvi ".

Šī parādība liecina aizmiglot robežas starp iekšpuses un ārpuses, starp "I" un "ne-I". Lieki atvērt ziņā apvienots ar citu personu, uztverot to kā turpinājums. Tādēļ savā paziņojumā nav simboliska distance.

"Es mācos veidot dialogu, lai cilvēki runāja par sevi"

Olga, 30 gadi, tirdzniecības vadītājs

"Es zinu, es runāt pārāk daudz, bet man šķiet, ja es apklusti, jums būs ēnā, un es nedomāju apstāties pamanījis. Kaut arī mana spontanitāti, talkativeness, sabiedriskumu daudzi cilvēki nepatīk. Vīrieši, piemēram, bieži iekaisušas, mūsu attiecības ātri sāk nesa viņiem. Lai kaut kā mainīt šo situāciju, es devos uz psihoterapiju, un ļoti ceru, ka, lai varētu mācīties dažādu stilu komunikācijas, iemācīties veikt interesi par citiem cilvēkiem, dzirdēt, ko viņi saka. "

Ar maisīšanas fantāzijas faktus

"Cilvēki, viegli iet konfidenciāls atzīšanos par sevi, jo bērns nav norobežot savu teritoriju, veidot savu iekšējo pasauli, - saka psihoterapeits Nicole Prieur. - psiholoģiskais telpa indivīda ar viņa obligāts domēnu mystery tie nav parādījusies. Tie joprojām ir grūti atšķirt realitāti un iztēli, faktu no fantāzijas. "

Tas ir tas, kas notiek, ja bērns aug disfunkcionālas vidē, bez bailēm un nejūtas droši, ja viņš nav dzimumakts ar vecākiem, ģimene nebija pilnīga vai, gluži pretēji, mīloši vecāki unceremoniously iekļuvis savā dzīvē, redzot to kā turpinājums. Šie pieaugušajiem nevar iemācīt bērnam vienkāršu klusumu, liekot viņam pateikt to, ko viņš domā.

vēlme konstanti like

Nepieciešamība pastāvīgi un daudz runāt par sevi, terapeiti arī paskaidro, personības traucējumi, robežlīnijas izpausme dabas, tuvu histēriju. Gada mērķis (bieži bezsamaņā) no šiem cilvēkiem ir vienkārša: pārsteigt, piesaistīt uzmanību par katru cenu. Viņi izmanto stratēģiju "darbojas priekšu": naboltal tikpat cik vien iespējams, lai izvairītos runāt par to, ko jūs nevēlaties runāt. Šokējoši paziņojums, radikālos uzskatus ir dūmu aizsegu, kas slēpj ievainojamību.

Psihoterapeits Jane Turner paskaidro šāda uzvedība ir vēlme izmēģināt spēku attiecības, "Ja pēc tam, kad es nolikt visu par sevi, arī sliktākajā gadījumā, es joprojām ņem, tad es satiku īstu draugu." Šie pieaugušajiem uzvesties kā nepatīkams bērni, apzināti izpaužas ar sliktāks roku, lai pārliecinātos, ka tie ir mīlēja. Par nevaldāmo vaļsirdība slēpj satraucošu jautājumu: "Vai es esmu pelnījis mīlestību un cieņu"

Es runāt pārāk daudz par sevi

Ko man darīt?

Atjaunot robežas savu ķermeni

Soli pa solim, Māršala robežas starp sevi un citiem. Lai sāktu, mēģiniet sajust, kad jūsu ķermenis beidzas: sajust jūsu pēdām, rokai top. Zīmēt iedomātu līniju, kas atdala un aizsargā savu "I", un neļaujiet nevienam (ieskaitot sevi), tas šķērso.

Lai pētītu iekšējo pasauli

Veikt kādu laiku palikt klusumā un vientulībā. Klausieties savas domas un jūtas, pārvietot tos ... un atstāj ar tiem. Ja esat dienasgrāmata, jūs varat rakstīt tos uz leju, bet neviens lasīt! Pierast pie domas, ka sadales viss pasaulē ir iespējama. Kļūsti patiesi pieaugušo var mācīties tikai paciest neapmierinātību un vientulību.

Kā atbrīvoties no fusion ilūzijas

Ar mīlestību un ģimenes dzīvi, cenšas izvairīties no vārdu "mēs" atpazīt autonomiju partnera un savu individualitāti. Ar draudzības un darbu, kas skaidri attālums: ja visi ievēro no privātās dzīves neaizskaramību citas personas principu, komunikācija kļūs ērtāk ikvienam.

Tie, kas tuvu

Ja mīļoto Plunges apjukums pārmērīgu atklātību, vai arī jūs vienkārši apnicis viņa nebeidzamiem stāstiem par sevi, tas ir nepieciešams, lai informētu viņu par to.

Pareizi un skaidri, pārtraukt to, paskaidrojiet, ka jums ir neērti dzirdēt tādas lietas. Un darīt, mēģināt saprast, kāpēc tas ir tik uzmācīgi, ko viņš sagaida no jums patiesībā, ko viņš nav, vai arī to, ko jūs viņam dot mazāk. Patiešām, bieži runāt pārāk daudz un pārāk atklāti, cilvēki, kas ir skaidrs, ka mēs dodam viņam pietiekami daudz laika un uzmanības, ka viņš nav pilnībā sajust savu līdzjūtību. skatīt arī

Mūsu vārdi ir daudz atvasinājumi. Daži cilvēki dod priekšroku saukt ar pilnu vārdu, kāds - deminutīvs, citi vispār dod sarežģīts formas, kas ir neiespējami uzminēt, ja jums nav jautāt. Ko darīt, ja jūs vēlaties, lai izveidotu sakarus, bet nezinu, kāda veida nosaukums vēlamo sarunu biedru.

Attiecības ar ķermeni, pašizpratni, vēlmi, motivāciju, sevis mīlestību un pieņemšanu. Visi šie jēdzieni neeksistē vakuumā, cilvēks sociālu būtni. Ir svarīgi, lai citu cilvēku domām, mode ir svarīga, ir svarīgi, lai būtu grupā. Fitnesa treneris Xenia King par izcelsmi trūkst mīlestības savu ķermeni.